건강한 삶, 정부 헬스지원으로 쉽게 시작하는 방법!
건강한 삶, 정부 헬스지원으로 쉽게 시작하는 방법! 목차 국민체력100: 내 체력을 측정하고 관리하는 가장 쉬운 방법 국민체력100이란? 이용 방법: 신청부터 측정, 그리고 사후 관리까지 국민체력100이 주는 혜택: 체력증진교실과 인센티브 지역 보건소: 가까운 곳에서 누리는 건강 관리 서비스 보건소에서 제공하는 다양한 건강 프로그램 만성질환 관리: 고혈압, 당뇨병 등 정신 건강 관리: 우울증, 스트레스 해소 스포츠강좌이용권: 운동 … Read more